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Funcionários da Whirlpool em Joinville recebem orientação sobre alimentação saudável

A Whirlpool Latin America, fabricante das marcas Brastemp, Consul e KitchenAid, promove atendimento nutricional gratuito para os mais de 8 mil funcionários da Unidade Joinville. Cerca de 60 pessoas buscam o serviço especializado de uma nutricionista, a cada mês, com dúvidas sobre redução de peso, sobrepeso e em busca de orientações para dietas, cardápios e preparo de alimentos. Além deste tipo de atendimento, nas refeições diárias, oferecidas no restaurante interno da Empresa, há uma opção de cardápio light, com uma grande variedade de saladas, frutas e carnes leves. Confira abaixo algumas dicas da Equipe de Nutrição da Whirlpool para manter um hábito saudável se alimentando fora de casa: – Beba no mínimo dois litros de água por dia;- Faça várias refeições com pequenas porções;- Opte por carboidratos integrais: arroz integral, feijão e grãos;- Ingira no máximo dois carboidratos por refeição;- O prato do almoço deve incluir salada, carboidrato integral e proteína magra;- Se optar pelo doce, deguste junto com a refeição;- Frutas ácidas, como abacaxi, limão e laranja, são boas opções para o lanche; – Modifique a dieta frequentemente, para não frear o metabolismo. Sobre a Whirlpool Latin America A Whirlpool Latin America, dona das marcas Brastemp, Consul e KitchenAid, é líder do mercado latino-americano de eletrodomésticos. É reconhecida e premiada por oferecer produtos inovadores aos consumidores, desenvolver e atrair talentos de alto desempenho e comprometida com a sustentabilidade. Admirada por suas marcas, a Whirlpool Latin America leva a qualidade, a preocupação com o meio ambiente e a paixão dos seus produtos para cerca de 100 milhões de lares brasileiros, o que representa um produto a cada dois domicílios. Atualmente, conta com mais de 14 mil colaboradores e fábricas localizadas em Joinville (Santa Catarina), Manaus (Amazonas) e Rio Claro (São Paulo), além de 23 laboratórios de Pesquisa e Desenvolvimento e quatro Centros de Tecnologia. Na América Latina, tem escritórios na Argentina, Chile, Peru, Guatemala, Equador, Colômbia, Porto Rico, República Dominicana e Miami. Para saber mais sobre a Whirlpool Latin America, acesse www.whirlpool.com.br ou acompanhe: Twitter | @Whirlpool_LAFlickr  Whirlpool Latin America | www.flickr.com/photos/whirlpool_laPress Releases Whirlpool Latin America | www.whirlpool.com.br/ImprensaLinkedIn | www.linkedin.com/company/1300516?trk=tyah